【札幌筋肉飯】オールデイ・ダイニング・ヴェルデ
personal-gym-takkuもう今年の夏の減量が終わって体重維持期なので、毎日食べまくりのTakkuです(^^)
バイキング行ったらだいたい2000kcal以上は食べますが、それくらいならトレーニングとかウォーキングで消費出来ちゃいます('ω')
今回は札幌すすきので食べたバイキングの紹介
ここも
♦低価格
♦美味い
♦たんぱく質
の3拍子揃ってます(^^)
オールデイダイニング
ヴェルデ
【場所】
札幌市中央区南5条西3丁目7番地
【料金】
￥1,300
（ホットペッパーのクーポン使用）
【メニュー】
ビュッフェ
【Takku摂取栄養】
約2000kcal
たんぱく質：約100g（400kcal）
脂質：約70g（630kcal）
炭水化物：240g（960kcal）
たんぱく質：脂質：炭水化物
≒2：3.1：4.8
（バルクアップPFC理想は3:2～3:4～5）
ちょっとたんぱく質が少なかったですね(^^;
メニュー
【中華コーナー】
肉系、魚系多め♬
・牛すじにこみ
・豆腐料理
・鶏胸
・日替わり（チーズグラタン）
・白身魚のフライ
・白身魚の柚胡椒焼き
低脂質高たんぱくばかりで味付けも美味しい。飽きずに無限たんぱく質行けます(^^♪
【サラダ】
めちゃ新鮮✨
このお値段のバイキングでこんなに新鮮な野菜が出るとは思わなかった(^^;
・ミニトマト：甘くて美味い
・かぼちゃサラダ：牛乳混ぜたのか？って感じで、甘すぎなくて優しい味で美味い
・チーズ：無限に食べれる
・パプリカ：新鮮！色かわいい♡
・ブロッコリー：筋トレ大好き野郎にはとてもうれしい！
新鮮で美味しいしチョイスが最高(^^)
【イタリアンコーナー】
・ピザ：普通に美味い！
・キッシュ：これがめちゃオススメ！食べた感じ、すごい卵使ってて高たんぱく。ほのかに甘くてふわふわで、高たんぱくなのに飽きずに無限に食べられる！！家でも作りたい！！ト☺レーニーの味方飯ですね☺
【パン】
どれも美味しい。平均以上！！
このお値段でクオリティ高い！！
【スイーツ】
これも全部クオリティ高め！！
【アイス】
シェフ、子供心わかってますね！笑
普通この2種類選びますか⁉
・ココナッツミルク
・キウイ
普通2種類ならバニラとチョコでしょ
シェフ、センスありすぎ最高(^^)
【盛り付け】
盛り付け下手くそすみませんm(__)m
絶対また行きます！！
♦すすきの駅からすぐ
♦クーポン使って￥1,300でこのクオリティのビュッフェはすごい💰
♦日替わりもあるので飽きない
♦サラダも新鮮でバランスよく栄養取れる
♦たんぱく質は魚も肉もあって豊富
ジムから近くて行きやすいし絶対リピートします♪
食べてから筋トレしたら最強だな💪
一応内観も載せときます～
